Ontspanningsmassage

Weg stress…

Een zachte ontspanningsmassage zorgt ervoor dat je spieren zich terug kunnen ontspannen en dat jij mentaal en fysiek helemaal tot rust komt. Dit doen we door een afwisseling van zachte en stevige massagetechnieken te gebruiken zoals strijkbewegingen, kneden en schudden. Ook gebruiken we de handen en onderarmen op een rustig tempo om je helemaal dat zen moment te geven.

Voordelen van een onstpanningsmassage:

• Je ervaart een totale ontspanning van lichaam en geest
• Het lichaam maakt meer afweercellen aan, dat betekent dus minder stress en een betere weerstand
• Je maakt geluksstoffen aan zoals dopamine en endorfine.
• Afvoer van de afvalstoffen en vocht
• Betere doorbloeding